Фармацевт практик 4-5.2007 (4-5)
B9 (фолацин), B12 (цианкобаламин)- витамины группы В
Фолацин участвует в качестве кофермента в различных ферментных реакциях, играет важную роль в обмене аминокислот, биосинтезе пуриновых и пиримидиновых оснований - компонента нуклеиновых кислот. Это определяет значение витамина В9 для нормального течения процессов роста и развития тканей. Важен фолацин и для процессов кроветворения и эмбриогенеза. Положительно воздействует на работу пищеварительного тракта.
Недостаток витамина В9 тормозит процесс кроветворения. Отсутствие его вызывает особый тип анемии, поражается пищеварительная система.
Основным источником фолацина в питании являются зерновые, мука грубого помола, много его в овощах (зелени петрушки, шпинате, салате, луке, ранней капусте, зеленом горошке), в свежих грибах, пищевых дрожжах, присутствует в твороге, сырах, рыбе, мясе. В печени человека, как правило, имеются некоторые запасы фолацина, которые могут предохранять от фолиевой недостаточности в течение 3-6 месяцев, если он по какой-либо причине временно не поступает с пищей.
Потребность взрослого человека в витамине В9 около 200 мкг/сут, беременных и кормящих женщин - 400-600 мкг; детей первого года жизни - 40-60 мкг. При нормальном составе микрофлоры в кишечнике организм может синтезировать фолиевую кислоту самостоятельно.Фолацин весьма чувствителен к тепловой обработке.
Витамин В12 (цианкобаламин)
Витамин В12 влияет на кровообразование, активирует процессы свертывания крови, участвует в синтезе различных аминокислот, нуклеиновых кислот, активирует процессы обмена углеводов и жиров. Оказывает благоприятное влияние на функции печени, нервной и пищеварительной систем.
При недостаточном потреблении витамина В12 возникает анемия, нарушаются функции нервной системы, появляется слабость, головокружение, одышка, снижается аппетит. Всасывание витамина В12 в желудке происходит только после соединения его с особым белковым веществом. При некоторых заболеваниях образование этого вещества нарушается, и наступает гиповитаминоз В12 даже при наличии достаточного количества этого витамина в пище.Цианкобаламин в растениях не встречается.
Растения не способны синтезировать его (несмотря на то, что иногда содержат много кобальта, который входит в состав витамина B12). Основным источником витамина служат пищевые продукты животного происхождения: говяжья печень, рыба, продукты моря, мясо, молоко, сыры. Суточная потребность взрослого человека равна 3 мкг; беременных и кормящих женщин - 4 мкг; детей первого года жизни - 0,3-2 мкг. Обычно запасов витамина В12 в печени человека вполне достаточно, чтобы предохранить от развития авитаминоза в течении 1 - 2 лет. Здоровый организм способен вырабатывать витамин самостоятельно. При температуре выше 1000°С витамин В12 разрушается за несколько часов.
Используемые лекарства
(по назначению врача)
Читайте также
Имя Роберта Коха принято связывать главным образом с открытием возбудителя туберкулеза. Действительно, 100 лет назад (24/III 1882 г.) ученый сообщил о своем открытии, совершившем переворот в современной ему...
Когда болеют дети, мамы теряют голову - не спят, перестают есть, звонят врачам, не дают покоя папам, скупают все новейшие микстуры и пилюли. Не всегда удается быстро улучшить состояние захворавшего малыша. Часто бывает, что пустяковое заболевание тянется и тянется...
Что же делать, если все средства перепробованы, а результата нет? Забыть про пилюли, махнуть рукой на сквозняки и начать новую жизнь? Бегать, прыгать, плавать, обливаться холодной водой, не бояться ходить босиком, используя для этого любую возможность. Но только вместе с ребенком - иначе ничего не получится!...
Немного истории
Шелковые чулки появились в средние века. Стоили они дорого, поэтому носили их только богатые дамы и господа.
В 20-е годы XX века изобрели вискозу («искусственный шелк»), и производство чулок было поставлено на поток. А в 1938 г. специалисты фирмы «Dupon» создали революционный материал — нейлон. 15 мая 1940 г. нейлоновые чулки, которые по тонкости не уступали шелковым, но стоили в десятки раз дешевле, появились на прилавках американских магазинов. В первый же день было продано 780 тыс. пар и расходы «Dupon» на разработку нейлона полностью окупились. Но сотрудники компании не собирались останавливаться на достигнутом и в 1958 г. осчастливили человечество лайкрой...
Центр по контролю и профилактике заболеваний США предупреждает сограждан о резком увеличении числа случаев заболевания гонореей, устойчивой к воздействию антибиотиков. Новые данные, собранные в 26 городах страны...
Правильное питание помогает человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но большепитательных веществ, чтобы сохранить здоровье...
Министерство здравоохранения Израиля пытается установить состав геля, использовавшегося в бывшем СССР в 80-90-е годы прошлого века для увеличения груди...
Социальная программа президента США Джорджа Буша, призывающая американских подростков к целомудрию, не увенчалась успехом. Об этом говорят результаты исследования, проведенного компанией...
Мониторинг розничных продах лекарственных средств, БАД и космецевтики
Что это такое
Аналитический проект «Мониторинг розничных продаж лекарственных средств, БАД и космецевтики в России» ЦМИ «Фармэксперт» представляет собой данные обширного аудита российских аптечных учреждений, который реализуется на протяжении 10 лет. За это время был накоплен большой опыт исследования фармацевтического рынка, позволивший достигнуть наибольшего среди подобных проектов регионального охвата и адекватной выборки аптек...
Резкий рост заболеваемости сахарным диабетом в мире может быть связан с загрязнением окружающей среды пестицидами и другими вредными химикатами..
Группе немецких исследователей удалось получить клетки-предшественники сперматозоидов из стволовых клеток костного мозга человека. Таким образом, ученые сделали важный шаг к созданию искусственной спермы человека в лабораторных условиях.
Исследование выполнено группой специалистов на базе Геттингенского университета. Ученые использовали мезенхимные стволовые клетки, извлеченные из образцов костного мозга мужчин-добровольцев. В норме эти клетки дифференцируются в клетки костной, хрящевой, мышечной или жировой ткани...
Врачи из Китая и Гонконга заявляют о том, что первыми в мире провели несколько операций по пересадке донорских межпозвонковых дисков...
Американские ученые добились у подопытных мышей значительного улучшения памяти и способности к адаптации, «отключив» у животных ген, отвечающий за гибель нейронов головного мозга. Сотрудники медицинского центра Техасского университета вывели генетически модифицированных грызунов, у которых блокировались функции гена CdK5. Считается, что кодируемый этим геном энзим связан с некоторыми нейродегенеративными заболеваниями, включая болезнь Альцгеймера...
По статистике, почти в половине случаев антибиотики назначаются и применяются неправильно. На основе российского опыта ученые из НИИ антимикробной химиотерапии...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе